Di kehidupan sehari-hari, daun kelor atau moringa oleifera merupakan tanaman yang diolah menjadi sup jernih dan disantap bersama dengan lauk pauk lainnya. Nah, dibalik itu, manfaat daun kelor terbukti berbagai untuk kesehatan dan telah diketahui semenjak ribuan tahun lamanya.

Tanaman kelor adalah tanaman yang banyak tumbuh di kawasan tropis, termasuk indonesia. Dalam pengobatan tradisional, tanaman kelor bagi disebut sebagai “pohon ajaib” yang lazimnya diambil daunnya untuk diolah menjadi minuman herbal, seperti teh atau jamu.

Manfaat Daun Kelor untuk Kesehatan

Terdapat situs slot gacor terbaru banyak sekali kandungan gizi di dalam daun kelor seperti protein, zat besi, karbohidrat, kalsium, vitamin C, vitamin A, asam folat, sampai magnesium. Kandungan inilah yang menjadi segudang khasiat daun kelor. Lalu, apa manfaat daun kelor untuk kesehatan?

Berikut berbagai khasiat daun kelor untuk kesehatan tubuh:

1. Melancarkan produksi ASI (Air Susu Ibu)

Salah satu khasiat daun kelor yang sudah diandalkan oleh para ibu di Indonesia merupakan makanan yang bagus untuk ibu menyusui. Tanaman kelor mengandung senyawa fitosterol yang bisa menstimulus dan melancarkan produksi ASI.

2. Menurunkan kadar gula darah pada tubuh

Sebelum Slot Gacor Online Jackpot Terbesar diabetes terjadi, ada pantasnya kau menjaga kadar gula darah dalam tubuh dengan menjaga pola makan dan minum. Kecuali itu, kau juga dapat meminum daun kelor yang bisa meningkatkan performa hormon insulin, sehingga menjaga kadar gula darah konsisten rendah.

3. Melindungi tubuh dari bahaya radikal bebas

Daun kelor mempunyai kandungan antioksidan yang bisa melindungi tubuh dari bahaya radikal bebas dan mencegah pertumbuhan sel kanker. Antioksidan yang terdapat pada kelor bisa mencegah kerusakan sel imbas radikal bebas.

4. Menjaga energi bendung tubuh

Manfaat daun kelor untuk kesehatan berikutnya merupakan meningkatkan energi bendung tubuh. Daun ini kaya akan kandungan antioksidan dan vitamin C yang mempunyai peran untuk meningkatkan imunitas tubuh, serta melindungi tubuh dari beraneka infeksi.

Malah, daun kelor mempunyai kandungan vitamin C tujuh kali lipat lebih banyak diperbandingkan dengan buah jeruk. Tanaman kelor juga sudah ternyata di lab bisa melindungi tubuh dari kuman Streptococcus aureus.

5. Menjaga kesehatan mata

Kandungan betakaroten, fenolik, flavonoid, zeaxanthin, dan lutein pada daun kelor terbukti juga berguna untuk menjaga kesehatan mata. Moringa oleifera ini diklaim bisa menghentikan pelebaran pembuluh darah retina, serta menghalangi disfungsi retina.

6. Menjaga kesehatan jantung

Siapa sangka, meminum rebusan daun kelor juga bisa menurunkan kadar kolesterol yang bagus untuk kesehatan jantung. Ekstrak daun moringa disebut bisa memecahkan kadar kolesterol yang meningkat. Manfaat ini dikenal berasal dari kandungan antiradang dan antioksidan yang kapabel mengurangi bahaya gangguan pada jantung atau bahaya oksidasi.

7. Memecahkan asam lambung

Nah, terbukti https://www.forestvillagewoodlake.com/ ada juga manfaat daun kelor untuk lambung. Tanaman tropis satu ini mempunyai senyawa tanin dan flavonoid yang bisa meredakan peradangan, iritasi, dan memecahkan asam lambung.

8. Meredakan asam urat

Kecuali memecahkan gejala asam lambung, daun kelor juga mempunyai kandungan zat aktif seperti flavonoid dan alkaloid yang bisa mencegah penyusunan asam urat. Moringa oleifera bisa menghalangi sintesis asam urat, stres oksidatif, dan inflamasi imbas nyeri asam urat.

9. Menjaga kesehatan otak

Kecuali direbus sendiri, kau juga dapat minum teh daun kelor yang bisa menjaga kesehatan otak, salah satu organ vital dari manusia. Tanaman herbal ini mempunyai kandungan antioksidan yang cukup tinggi untuk mencegah gangguan fungsi otak seperti Alzheimer dan Parkinson. Daun kelor juga diandalkan kapabel meningkatkan ingatan pada otak sehingga daya ingat kau akan lebih tajam.

10. Mencegah anemia atau kekurangan sel darah merah

Anemia atau kurang darah merupakan keadaan ketika tubuh kekurangan sel darah merah yang sehat. Akhirnya, organ tubuh tak mendapatkan cukup oksigen, sehingga penderita anemia cenderung gampang lelah dan pucat. Daun moringa mempunyai kandungan zat besi tinggi yang diandalkan berguna untuk menolong mencegah anemia.

11. Manfaat daun kelor untuk wajah

Kecuali berbagai manfaat di atas, kau juga dapat membikin masker daun kelor untuk wajah yang terbukti dapat menunda penuaan dini. Warna kulitmu yang tak rata dan kusam juga dapat teratasi dengan kandungan antioksidan yang terdapat pada tanaman herbal ini.

Masker daun kelor juga bisa mengangkat sel kulit mati dan komedo pada wajah yang disebabkan oleh produksi minyak berlebih.